Рассказываем о жизни
с ВИЧ без сложностей
Кто мы?



Вова, Наташа, Дима — и еще десятки человек по всей стране.
Нас называют равными консультантами.

Это значит, мы тоже когда-то заразились ВИЧ и не сразу смогли его принять, стремались диагноза и отрицали его, боялись осуждения и избегали СПИД-центра. А потом научились нормально жить и захотели помогать другим людям пройти этот путь быстрее и проще.
Поговорим?
Мы не муниципальная служба, не СПИД-центр и не благотворительный фонд. Мы просто люди — и мы готовы общаться. Потому что знаем, как иногда не хватает банальной возможности с кем-то поговорить о том, что на тебя давит. Все это бесплатно, анонимно и намного проще, чем порой кажется.
И что теперь? И как жить? Что делать? Когда узнаешь диагноз, в голове сразу гудит локомотив вопросов. Пытаешься разобраться — их становится еще больше. У нас нет универсальной инструкции, по которой можно пересобрать свою жизнь. Но мы понятно объясним, что и зачем надо делать прямо сейчас, чтобы позаботиться о своем здоровье. Отведем к доктору без очередей по нашему «зеленому коридору», познакомим с пациентским сообществом, ответим на вопросы — поможем пройти все эти первые шаги, потому что они самые важные.
Жить
с ВИЧ
сложно
Если принимаешь терапию, жить с ВИЧ не сложнее, чем просто жить. Заниматься тем, чем хочешь заниматься. Заводить семью и здоровых детей. Жить так, как жил бы без ВИЧ. А значит, иметь возможность ошибаться — и пробовать снова.
Так тоже
можно
Наши проводники
Все города
Москва
Санкт-Петербург
Новосибирск
Челябинск
Екатеринубрг
Мичуринск
Света
Новосибрск
Путь принятия для меня был долгим и ухабистым. Полный отрицания, мифов о ВИЧ и непринятия. Мне пришлось столкнуться с сопутствующими заболеваниями, чтобы поменять отношение к себе и к жизни. Я даю людям возможность обойти это стороной — потому что сама жалею, что не встретила консультанта на десять лет раньше.

Написать
Вова
Новосибирск
Я считаю, мне повезло — когда у меня выпал положительный результат, мне было, с кем поговорить. Теперь я стараюсь дать такую возможность другим, чтобы они могли сделать этот трудный шаг от смятения и шока к действию.

Написать
Дима
Новосибирск
Я знаю, что не хочется никуда идти, когда чувствуешь себя хорошо. И что потом бывает — тоже знаю. Помогаю людям добраться из рехабов до терапии и не люблю ничего навязывать. Я просто даю возможность — никто за тебя не примет решение нормально жить.

Написать
Света
Москва
Принятие начинается с готовности к разговору. Я сама долго не могла почти ни с кем поговорить про свой статус, поэтому могу точно сказать: молчание — неподъемный груз. Который не обязательно нести, если хочешь жить. Просто поговори с проводником — а дальше тебе помогут разобраться со сложностями.

Написать
Артем
Екатеринбург
Для меня переломным моментом стало, когда парализовало на 8 месяцев. К тому моменту в меня и родители не верили — а я нашел в себе силы завязать с веществами и восстановиться полностью. Даже тяги не осталось. Зато появились друзья, семья и ребенок. И это та жизнь, к которой можно прийти, даже когда вообще на горизонте просвета не видишь.

Написать
Наташа
Екатеринбург
Я узнала свой диагноз в колонии. И по сути там же впервые начала консультировать, еще до того, как попала в равные консультанты. Потом успела выйти замуж, а в 2020 родила второго ребенка. Вот она — жизнь с ВИЧ. Такая же, как без него. И ты так жить сможешь — достаточно просто поговорить.

Написать
Слава
Екатеринбург
Настоящий подвох ВИЧ в том, что ты не чувствуешь его, пока он тебя не съест. А он съест — медленно, но уверенно. И важно вовремя это понять. Что если не будет здоровья — не будет ни семьи, ни работы, ни друзей. Понять и сделать выбор, который за тебя никто не сделает — хочешь ты нормально жить или нет. А уже дальше я помогу пройти остаток пути.

Написать
Дима
Екатеринбург
Я с диагнозом уже больше 20 лет. Успел дойти до СПИДа и восстановить иммунитет, а это — трудный путь и опыт, который сейчас помогает понимать, какие ошибки ты можешь совершить с ВИЧ. Одни меньше, другие больше — но все они отделяют тебя от нормальной жизни, начать которую намного проще, чем кажется сначала.

Написать
Юля
Челябинск
Все боятся родственников, осуждения, какой-то изоляции от привычной жизни. Я и сама через это прошла, хотя принимала терапию и быстро нашла поддержку друзей. Молчание — огромный груз. Просто сними его — и дальше мы уже найдем дорогу.

Написать
Денис
Мичуринск
Я помню, что для меня все началось с групп поддержки. Молчание давило так, будто на плечах целый вагон. Поэтому очень важно понять вовремя, что именно ты тащишь на себе. Тогда и появится готовность что-то менять и продолжать жизнь — которая, на самом деле, может быть полноценной и здоровой, если там сам себе это разрешишь.

Написать
Алена
Санкт-Петербург
Никогда не думала, что это может произойти со мной. И поэтому долго не могла принять — была какая-то обида на жизнь, на случай. Но важно осознать, что ты остаешься тем же человеком. Ты не становишься лучше или хуже. Сделай шаг в сторону этого понимания, а дальше мы поможем тебе пройти остальную дорогу.

Написать
Vk
Светлана
Новосибрск
Путь принятия для меня был долгим и ухабистым. Полный отрицания, мифов о ВИЧ и непринятия. Мне пришлось столкнуться с сопутствующими заболеваниями, чтобы поменять отношение к себе и к жизни. Я даю людям возможность обойти это стороной — потому что сама жалею, что не встретила консультанта на десять лет раньше.

Написать
Вова
Новосибирск
Я считаю, мне повезло — когда у меня выпал положительный результат, мне было, с кем поговорить. Теперь я стараюсь дать такую возможность другим, чтобы они могли сделать этот трудный шаг от смятения и шока к действию.

Написать
Дима
Новосибирск
Я знаю, что не хочется никуда идти, когда чувствуешь себя хорошо. И что потом бывает — тоже знаю. Помогаю людям добраться из рехабов до терапии и не люблю ничего навязывать. Я просто даю возможность — никто за тебя не примет решение нормально жить.

Написать
Света
Москва
Принятие начинается с готовности к разговору. Я сама долго не могла почти ни с кем поговорить про свой статус, поэтому могу точно сказать: молчание — неподъемный груз. Который не обязательно нести, если хочешь жить. Просто поговори с проводником — а дальше тебе помогут разобраться со сложностями.

Написать
Алена
Санкт-Петербург
Никогда не думала, что это может произойти со мной. И поэтому долго не могла принять — была какая-то обида на жизнь, на случай. Но важно осознать, что ты остаешься тем же человеком. Ты не становишься лучше или хуже. Сделай шаг в сторону этого понимания, а дальше мы поможем тебе пройти остальную дорогу.

Написать
Vk
Юля
Челябинск
Все боятся родственников, осуждения, какой-то изоляции от привычной жизни. Я и сама через это прошла, хотя принимала терапию и быстро нашла поддержку друзей. Молчание — огромный груз. Просто сними его — и дальше мы уже найдем дорогу.

Написать
Артем
Екатеринбург
Для меня переломным моментом стало, когда парализовало на 8 месяцев. К тому моменту в меня и родители не верили — а я нашел в себе силы завязать с веществами и восстановиться полностью. Даже тяги не осталось. Зато появились друзья, семья и ребенок. И это та жизнь, к которой можно прийти, даже когда вообще на горизонте просвета не видишь.

Написать
Наташа
Екатеринбург
Я узнала свой диагноз в колонии. И по сути там же впервые начала консультировать, еще до того, как попала в равные консультанты. Потом успела выйти замуж, а в 2020 родила второго ребенка. Вот она — жизнь с ВИЧ. Такая же, как без него. И ты так жить сможешь — достаточно просто поговорить.

Написать
Слава
Екатеринбург
Настоящий подвох ВИЧ в том, что ты не чувствуешь его, пока он тебя не съест. А он съест — медленно, но уверенно. И важно вовремя это понять. Что если не будет здоровья — не будет ни семьи, ни работы, ни друзей. Понять и сделать выбор, который за тебя никто не сделает — хочешь ты нормально жить или нет. А уже дальше я помогу пройти остаток пути.

Написать
Дима
Екатеринбург
Я с диагнозом уже больше 20 лет. Успел дойти до СПИДа и восстановить иммунитет, а это — трудный путь и опыт, который сейчас помогает понимать, какие ошибки ты можешь совершить с ВИЧ. Одни меньше, другие больше — но все они отделяют тебя от нормальной жизни, начать которую намного проще, чем кажется сначала.

Написать
Денис
Мичуринск
Я помню, что для меня все началось с групп поддержки. Молчание давило так, будто на плечах целый вагон. Поэтому очень важно понять вовремя, что именно ты тащишь на себе. Тогда и появится готовность что-то менять и продолжать жизнь — которая, на самом деле, может быть полноценной и здоровой, если там сам себе это разрешишь.

Написать
Приложение для людей, живущих с ВИЧ
Наша команда разработала приложение для Android и IOS – это удобный и исчерпывающий справочник с ответами на многие вопросы о ВИЧ в вашем телефоне.
Тут можно прочитать о том, как часто нужно сдавать анализы, можно ли заниматься сексом, кому и когда нужно сообщать о своём диагнозе и многое другое.